孕妇打哈欠是缺氧吗
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  • 发布日期:2018-07-12

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1 孕妇打哈欠是缺氧吗

不是。 孕期准妈妈比较嗜睡,常常感觉睡不够,这样就会经常出现打哈欠的症状。这是很正常现象,准妈妈不用太过担心,只要放松心情保持充足的睡眠即可。

2 孕妇打哈欠会影响胎儿吗

孕妇打哈欠基本都是未休息好、太过疲惫所致,这对于胎儿是没有影响的,准妈妈只要保证每天睡眠充足即可改善。

3 打哈欠的作用

1、为了提神

打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制,打哈欠能够给大脑降温,从而提高大脑的工作效率。当人们打哈欠的时候,所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降,从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下,能够保持清醒的状态和良好的运作功能。 2、促进脸部肌肉活动

平均每天人们都会打很多次哈欠,打哈欠时面部整体都会得到运动,同时可以使咽喉部肌肉运动,肌力增加,人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松,处于完全松弛的状态,还可以减轻因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾症状。

2、给大脑降温

人脑就像电脑一样,对温度极度敏感,必须保持凉爽才能有效地工作。打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩,把空气压向脑部,降低脑部温度。 


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