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孕妇摸肚子有讲究,可惜很多准妈妈都不知道

发布日期:2017-08-03 09:01:27    点击数:


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    怀孕后,准妈妈们都喜欢抚摸肚子跟胎宝说说话,互动一下。

妈妈受到惊吓了,会摸摸肚子;胎宝不安分了,会摸摸肚子;妈妈跟胎宝交流时,会摸摸肚子;对人谈论起胎宝时,也会摸摸肚子......这是一个能让孕妈感到幸福的小动作。

可是,有一个谣言让不少准妈们不敢再做这个动作。

谣言:孕妈妈乱摸肚子易致脐带绕颈!

 

摸肚子就脐带绕颈?不要再吓唬孕妈了

 

这里,有必要给各位准妈做个小科普:

准妈妈们摸肚子有讲究,摸得不对有危险,但是脐带绕颈却与准妈们是否摸肚子,手法是否正确没有直接联系,别担心!

◆ 脐带绕颈在产科门诊十分常见,约占分娩总数20%~25%。

◆ 脐带绕颈多是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时造成的,大部分有此现象的多是出现了一圈或两圈的绕颈,绕颈三圈或以上的相对较少。一般过几天后又会绕回来。绕不回来也不要太担心,产科医生会给予相对应的处理和应对方法。
 

孕期摸肚子,有讲究!

 

医生确实是不建议孕妈们经常摸肚子的,这是有前提的:

不能频繁!不能用力!

尤其是孕晚期,容易引起子宫收缩,导致婴儿早产。(注意,这里并不是说不能摸,而是说不能频繁摸!)

有些特殊情况,孕妈更是不能常摸肚子,比如:

◆ 前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妈妈,频繁摸肚子容易刺激胎儿。

◆ 有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈,不宜抚摸肚子,以免发生意外。

 

肚子摸得对,也是一种胎教方式

 
 
 
 

 

让孕妈整个孕期不能摸肚子?臣妾真的做不到啊!

孕妈适当地轻轻抚摸,能让躁动不安的胎膜安静下来,有一定的安抚作用,但一定不能频繁摸,更不能用力!

 

而且据说,抚摸胎教也是一种很好的胎教方式,摸得对,胎宝更喜欢,而且发育会更好!

 

为了让孕妈幸福感提升,让孕妈与胎宝有更多的亲子交流,准妈们可以学学下面的两种抚摸胎教法。
 

方法1:来回抚摸法

实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。

方法2:触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作。刚开始不会有反应,久了后会做出身体蠕动,手脚转动等反应。

注意事项:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。动作一定要轻柔,感觉到宝宝不喜欢时时一定要立刻停止。临近产期的准妈妈,不适合做这个。

 

准妈们在做抚摸胎教时,最好每天选择固定的时间,一般是在胎儿醒着有胎动的时候,比如晚上9点左右,每次抚摸胎教的时间不能超过10分钟。

 

抚摸胎教时,孕妈要保持情绪稳定或者轻松愉悦,另外,也可以边抚摸边唱歌,这样的好心情也是能传递给宝宝的。

 

 
 
 

 

抚摸肚子时,对宝宝来说,更重要的是妈妈当时的心情以及和胎宝交流时愉悦的精神状态。

一般来说,孕妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔,不足以引发危险。而且准爸妈也可以适当参与其中,多跟胎宝说说话,胎宝发育会更好!
 

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